魔芋屬于多年生的草本類植物,是天南星科類魔芋屬的總稱。它熱量低、脂肪含量低,但是纖維素的含量卻很高,因此具有較高的營養價值,是健身減肥人士非常棒的選擇。除此之外,它對于腸胃還有很好的保健作用。它和芋頭是兩種不同的植物,芋頭可以吃,但是魔芋需要加工處理后才能放心食用。

魔芋食品
魔芋膠
魔芋膠來源于植物魔芋的塊莖。魔芋主要生長在中國大陸南方和西南各省。魔芋中含低熱量、低蛋白、高膳食纖維,是理想的減肥食品。魔芋膠是由D-甘露糖與D-葡萄糖連接而成的多糖。D-甘露糖與D-葡萄糖的比為1:1.6。魔芋膠能溶于水,形成高黏度的假塑性溶液,它經堿處理后形成彈性凝膠,是一種熱不可逆凝膠。利用魔芋膠能形成熱不可逆凝膠的特性,可制作多種食品,如魔芋糕、魔芋豆腐、魔芋粉絲以及各種仿生食品(如蝦仁、腰花、蹄筋、海參、海蜇皮等)。
凝膠類食品
葡甘聚糖是魔芋富含一種高分子植物多糖,羥基(-OH)豐富,具有很強的吸水膨脹性、乳化性、增稠性和凝膠性等,受酸、鹽的影響較小,穩定性好,將其用于食品加工,可改善食品的物理性狀、賦予食品柔滑的口感、增加食品的凝膠性。凝膠類食品是魔芋加工中較廣泛的一類食品,其中魔芋豆腐、魔芋粉絲、魔芋蛋糕是常見的魔芋加工品;其次,還有魔芋軟糖、果脯、魔芋酸奶、魔芋冰淇淋、魔芋珍珠奶茶等。
魔芋豆腐
魔芋豆腐作為一種傳統食品,口感和風味獨特,制作方法簡單,可操作性強,可用魔芋精粉和鮮魔芋制作
魔芋粉絲
粉絲一般用淀粉含量較高的作物制作,其原料主要包括豆類如綠豆、禾谷類如大米、薯類如紅薯、馬鈴薯等,這些單一淀粉生產的粉絲通常存在易斷、易碎、渾湯等問題。利用魔芋葡甘聚糖的膠凝、粘黏、增稠、穩定等特性,將魔芋粉與其他淀粉復配則可代替明礬提高粉絲的彈性和韌性。
魔芋蛋糕
魔芋蛋糕是利用魔芋葡甘聚糖的膠凝性、增稠性、穩定性、持水性等特點,在傳統蛋糕的制作工藝上加入魔芋粉,通過優化配方和改良工藝制作的蛋糕。
仿生食品
仿生肉制品
魔芋多糖具有高膨脹性、持水性、粘彈性、凝膠易成孔等特點,加工成仿生肉制品,不僅口感好,入味也較徹底。
仿生果肉制品
利用魔芋精粉的凝膠性,在魔芋精粉中添加適量的堿、海藻酸鈉、濃縮果汁、香精、色素等,可制得彈性好、咀嚼性強、外觀光潔透明的仿生果肉制品,該仿生果肉制品可添加到大多數飲料中,賦予果肉飲料豐滿的口感。
其他食品及應用
除上述較普遍的魔芋食品,藥食兼具的魔芋在食品行業中還有廣泛應用,如魔芋果丹皮,魔芋年糕,魔芋冰淇淋,魔芋掛面、拉面、刀削面、切面、餛飩皮、燒麥皮等,這些產品在制作過程中加入魔芋粉,可使產品的成型性更好,成品更有韌性,口感更加柔滑。
相關食譜
魔芋本身沒什么味道,若想要讓魔芋更入味,可以像凍豆腐一樣采取冷凍的方式,冷凍后的魔芋增加了孔洞,更容易吸收湯汁,口感更佳。而加工之后的魔芋絲一般只需冷藏保存,吃的時候幾乎沒有腥味,自然也就不用太重口味的調味搭配,可以用來煲湯等。
絲瓜魔芋湯
主料:絲瓜1根,魔芋1塊。
輔料:姜適量,鹽適量,胡椒粉適量。
步驟:將絲瓜去皮,洗凈,切成薄片狀。將魔芋洗凈切成塊狀,姜切細絲。鍋中加水,將切好的姜絲加入鍋中。水燒開后,倒入絲瓜和魔芋,約煮10分鐘左右,起鍋前加入鹽和胡椒粉即可。
涼拌魔芋絲
先焯水一分鐘后撈出切絲,再將紫洋蔥和甜椒切絲,澆點醋和醬油拌勻即可食用。
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