為了進一步做好疫情防控措施，日前國家衛健委發布了《新冠肺炎疫情居家健康監測指南》(以下簡稱《指南》)等技術性文件。那么，“居家健康監測“和“居家隔離醫學觀察”具體有什么區別？12月8日，沈陽市疾控中心應急管理所醫師張洪博對二者有何不同進行了權威解讀。

(資料圖片)

感染風險、場所和管理要求各有不同

對于密接人員、高風險區溢出人員，以及結束閉環作業的高風險崗位從業人員等，“二十條”優化措施縮短了集中隔離期限，或者由之前的集中隔離調整為居家隔離或居家健康監測。

張洪博說，雖然都是“居家”，但由于這兩類人員感染風險大小不同，場所和管理等要求也有所區別?！皟烧吆艽蟮囊粋€不同，就是居家健康監測不限制其共同居住人員的活動。而居家隔離人員則在隔離期間賦碼，本人和共同居住人員均需嚴格做到不外出。”

根據《指南》，居家隔離醫學觀察者應當每天早、晚各進行1次體溫測量和自我健康監測，并將監測結果主動報告至社區醫學觀察管理人員。居家隔離醫學觀察人員需根據相關防控要求配合工作人員完成核酸檢測、抗原自測和結果上報。本人要嚴格落實非必要不外出，對因就醫等確需外出人員，經所在社區醫學觀察管理人員批準后方可外出，安排專人專車，全程做好個人防護，規范佩戴N95防護口罩，落實閉環管理。陪護人員處理居家隔離醫學觀察人員污染物及污染物體表面時，應當做好自我防護，穿戴一次性工作帽、醫用外科口罩、工作服、一次性手套，與其保持1米以上距離。共同居住者或陪護人員一并遵守居家隔離醫學觀察管理要求。

居家健康監測在一定程度上相當于居家隔離，但有就醫、做核酸等特殊需要，可以在采取安全防護措施的情況下有限度外出。

居家健康監測應該怎么做？

居家健康監測人員應選擇在通風較好的房間居住，盡量保持相對獨立，條件允許的情況下，盡量使用單獨衛生間，避免與其他家庭成員共用衛生間；盡量不與家庭成員共用生活用品，避免與家人密切接觸，用餐時提倡分餐制。另外，居家環境應保持通風，環境衛生清潔。

居家健康監測期間要規律生活，提高自身免疫力，同時調整心態。

張洪博說，“早睡早起、不熬夜，多飲水，多吃蔬菜、水果，補充適量維生素C。既能預防感冒，也能預防病毒傳播。

張洪博提醒廣大市民，疫情面前，每個人都是自己健康第一責任人，時刻不能馬虎大意，應該積極執行疫情防控的相關政策和要求，保護自己和家人的健康。

沈陽晚報、沈報全媒體主任記者 劉東

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