太極文化進萬家 樂享健康新生活

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本報訊(沈陽日報、沈報全媒體記者 呂良德)5月25日9點30分，在沈河區東陵街道保利社區雙河城公園，伴隨著悠揚的音樂聲，數十名身穿太極服的老年人瀟灑自如地打著太極拳。整齊劃一的動作，剛柔并濟的姿勢，行云流水般的節奏，贏得了現場觀眾的嘖嘖稱贊和陣陣掌聲。這是當天保利社區聯合沈陽市文明辦、沈河區文明辦開展的“弘揚太極文化樂享健康生活”太極文化進萬家活動中的一幕。

活動現場，一位身穿藍色太極馬甲的老人格外引人注意。她叫懷寶娟，今年70歲，是興武堂盛京國術館太極拳隊的教練。她堅持打太極拳20多年，多次參加省市級太極拳比賽。多年來，她每年義務舉辦三到四期太極拳學習班，每天帶領學員和附近居民習練太極拳，帶動、引領身邊人追求文明健康的生活方式，深得居民的贊譽和尊重。

70歲的邢志潔堅持每天打太極拳六年多。她說：“由于常年堅持鍛煉，不但這些年從未得過感冒，而且每天和附近居民一起練拳，心情變得舒暢了，人也顯得年輕了不少?！?/p>

在打太極拳的人群中，還有幾位來自雙安社區安居太極拳隊的太極拳愛好者，她們的教練是一位叫袁鐵夫的73歲老人。20多年前，袁鐵夫患過胃癌，但他保持樂觀心情，每天堅持打太極拳，不但戰勝了病魔，還結交了一大批太極拳愛好者朋友。有時，他還帶領隊員到附近的社區、公園，與其他太極拳隊切磋技藝，交流感情。在他的影響下，75歲的王鳳麗堅持打太極15年之久?！按蛱珮O好啊！腿可有勁兒了，一天上下六樓三四趟，從來不覺得累。”王鳳麗感嘆道。

保利社區相關工作人員表示，“弘揚太極文化樂享健康生活”太極文化進萬家活動為老年人和太極拳愛好者搭建了一個學習、交流和展示的平臺，有利于增強居民群眾的健康意識，養成崇尚健身、追求健康文明的生活習慣，讓老人們在打拳中收獲樂趣，營造和諧美好的社區氛圍。隨著氣候日趨穩定，社區將組織豐富多彩的活動，在豐富轄區居民業余文化生活的同時，讓老年人的晚年生活更加幸福。

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