主要是現在我國的近視發病率非常的高，特別是在青少年當中，青少年一旦發生近視，近視度數往往不穩定，很有可能會增長的特別快，一旦增長成高度近視，就容易引起高度近視的眼底病變，白內障和青光眼的發病風險就會增加，并且可能會存在眼底的變性或者裂孔，甚至會導致視網膜脫離的產生。如果高度近視時間比較長，很容易引起視網膜的萎縮或者是新生血管，導致視力的持續性下降，并且過程是不可逆的。如果還沒有發生近視的兒童，需要盡可能的延緩近視發病的年紀，可以降低發生高度近視的可能性。一般低度近視發生眼底病變的風險并不大，高度近視的眼底病變的風險會很大，所以防控近視是非常的有必要的。

近視防控主要從兩方面著手。一是近視的防，即降低近視發病的風險，二就是控，即控制已經發展成近視兒童的度數進展。

(資料圖片僅供參考)

一.日常生活中我們應注意什么？

1.青少年兒童應當每半年到正規醫院做1次眼睛及視力的檢查，出現近視以及異常應當及時進行人工干預和矯正，以免近視度數加深。

2.用眼行為對視力保護至關重要，兒童期應注意培養兒童正確的讀寫姿勢與坐姿，指導兒童應在什么樣的環境下讀書寫字。

3.孩子看書原則上不要超過20分鐘，在看書過后一定要遠眺，也要增加戶外活動時間。專家學組建議每天孩子要有2個小時的戶外活動時間，可以有效降低近視的發生。

二.視覺訓練中我們應該選擇什么？

近視的防控有三種有效的防控方法。

角膜塑形鏡。對于兒童青少年，佩戴角膜塑形鏡，相對于框架眼鏡和其它角膜接觸鏡都有明顯的優勢控制近視過快增長。功能性眼鏡。目前市面上比較常見的功能型眼鏡：豪雅新樂學，依視路星趣控，蔡司小樂園。這三大品牌都是共同的近視防控技術——近視性離焦技術。這個技術就是讓周邊區域的視覺焦點落在視網膜前面，而不是剛剛落在視網膜上面。視覺防控新手段----哺光儀，原理：促進人體分泌多巴胺控制眼軸增長過度；改善眼底微循環，增加眼底營養，恢復脈絡膜厚度；改善鞏膜缺氧，控制近視快速增長。使用方法：一天兩次，一次三分鐘，間隔四小時。視覺訓練，視功能訓練等0.01%的阿托品滴眼液。

首先我們要找到孩子近視發展的源頭，對癥下藥。如遺傳因素，我們預防大于控制。

此外，我們家長也要聽從醫生醫囑，定期復查，按時訓練，配合治療。

最后，根據孩子的實際情況尋求醫生的幫助，進行規范的治療。

溫馨提示：近視的預防比近視防控更重要，預防近視也是我們目前重中之重的任務。需要我們醫生和家長共同合作，給青少年一個光明的未來。

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