在不久前收官的熱播劇《在你的冬夜里閃耀》中，喬欣飾演的鄭達前在自己的世界里過得并不如意，直到她因意外穿越到了平行世界……

現實生活中，喬欣也經歷過焦慮和瓶頸，但很快便釋然了，“焦慮會讓人變得不好，心放寬了，人反而會好?！鄙蟼€月，喬欣剛剛過完29歲生日?！拔視锌畷r間過得真快，但也覺得現在就挺好的，喜歡現在的自己多過18歲的自己?！彼軡M足于現如今的狀態：即便有平行時空，也不希望改變什么。

(資料圖片僅供參考)

《在你的冬夜里閃耀》

對于平行時空，最開始是抗拒的

電視劇《在你的冬夜里閃耀》講述了在大城市漂泊的鄭達前（喬欣飾），慘遭愛情事業的雙重打擊后，忽然接到老家拆遷的通知，返鄉途中遭遇了一場火流星引發的磁暴，穿越到了平行時空。在這里她原本破碎的原生家庭恢復從前，甚至連去世的父親都還健在，錯失的初戀慕子李（馬思超飾）也奇跡般地出現了。無法返回原來世界的鄭達前決定抓住這個機會，將以前的遺憾一一彌補。

最初接到這個劇本時，喬欣一聽“穿越”“平行時空”就覺得懸浮，甚至有些抗拒，“我以為會是那種特別偶像劇的題材?！钡屑毧赐陝”竞?，她很快就被打動了，“我發現這其實是一個特別平實的故事。以前，我演的角色多是都市白領，這次是身為東北人的我第一次去演北方姑娘，這都是它吸引我的地方?！?/p>

喬欣是哈爾濱人，雖然從小在上海長大，但小時候北方城市留給她的記憶非常深刻?！对谀愕亩估镩W耀》的拍攝地就選在了遼寧撫順，無論是街道、建筑，還是人們的穿衣習慣，尤其是每到傍晚空氣中彌漫的煙火氣，都讓她想到記憶中的哈爾濱，“拍戲的時候要是有誰家做飯，我都能聞出來做的是什么，比如豬肉燉粉條，里面放沒放酸菜……”

以為會被愛情打動，結果是親情

開拍前，喬欣以為自己會被劇中與初戀的愛情戲戳中，而實際拍攝時，她自己都沒想到最感懷的是和劇中父母的戲份?！拔液芨兄x劇中飾演我們父母那輩兒的演員老師們，他們都是很成熟、很真摯的演員，他們的表演狀態是特別能激發我的。”其實，在這部劇之前，喬欣對和年長演員的相處是有些發怵的，一方面是這樣的經驗比較少，還有就是因為不了解長輩的性格脾氣，不知道該如何去處理私下關系。

“很多時候，我會把鄭英俊（任帥飾）和龔小琴（劉丹飾）真的當成父母。他們的執拗、他們看我的眼神都很讓我特別相信。”剛開機的時候，喬欣甚至和飾演自己父親的任帥私下里都沒有什么互動，但是兩人會心照不宣一直幫對方搭戲，“我也不知道我的表演能不能給對手戲演員帶來刺激，但我盡力去做了，冥冥之中我覺得他也是這樣對我的。”

東北的冬天特別冷，但只要攝像機架子中間還能有條縫，他們都會擠在那里給對方搭戲，“其實，這種情況，人家完全可以不這樣做，拍一個人的戲，演員對著空氣演也是很正常的事情?！?/p>

人生事

演員的優勢，就是能記住那些痛苦

越長大，喬欣越發現“生活”對于演員的意義很重要，連續拍戲不但會讓人疲憊，也會讓人缺少感悟，“比如小時候很多人都是非黑即白，我也是。所以有些事自己還不理解呢，就要去演，怎么能演好呢？”喬欣覺得演員最大的優勢，就是面對生活中的痛苦時，會忽然冒出一個念頭：記住它！當她哭得很傷心時，看著鏡子里的自己，也會感慨：現在這個眼淚哭得這么真摯，演戲的時候也要這么哭！

《在你的冬夜里閃耀》中，喬欣就有很多場哭戲，“作為演員，該哭的時候是一定能哭出來的。但哭也有很多種，并不是你哭出來了，觀眾就會感動?！?/p>

她記得剛開機的時候就拍了一場戲，是鄭達前和慕子李在開車，慕子李說慕叔（慕子李的父親）去世了。那個時候大家還沒拍一起相處的戲份，喬欣就想：如果是自己愛人的爸爸去世了，應該怎么做？“我看著他，忽然覺得好心疼，但我覺得當著他的面哇哇大哭肯定不對，讓對方看到會更難過，于是我轉過頭去，眼淚落下來，但又不好用手去擦。那個時候我穿著羽絨服，下意識頭一低，用羽絨服的邊邊蹭掉了眼淚?！弊穭〉臅r候，喬欣從觀眾的角度回看這個處理，覺得還是比較準確的。

對現在的人生，已經很滿足了

上個月，喬欣過了29歲的生日?！拔視锌畷r間過得真快，但也會覺得現在挺好的?！痹谒磥?，18歲的自己除了年輕一點兒并沒有什么優勢，太年輕，劣勢甚至更明顯，比如看不透事情的本質，“現在更成熟了，對自己的人生也更有把控。”但喬欣也有長大的“苦惱”：18歲的自己不用忌口，而現在卻很容易發胖。

頭幾年，喬欣曾有一段時間狀態不好，“那個時候總感覺遇不到好作品，心里急，覺得哪怕不太好的劇，也想去拍，就很慌?！焙髞硭l現，在自己本就不長的人生中，把三五年的事情看得太在意。她曾在朋友圈里發過一句話：我真的有點近視，但我要把眼光放長遠。過了那段時間，她就釋然了，“其實很多事都會慢慢好起來的，反而焦慮會讓你變得不好了，心要放寬?！?/p>

回看過往，喬欣說即便真的有“平行時空”也沒有什么希望去改變的事情，她對現在的人生已經很滿意了?！皠偝龅赖臅r候，雖然工作沒有那么多，但自己的能力太弱了，團隊也不是很成熟，光是應對很基礎的生活就已經把自己累夠嗆了。差不多從25歲開始，工作和生活才進入到一個比較正常的節奏?！碑斏钣辛舜⒌臋C會時，喬欣開始試著去復盤、去琢磨、去學習，總結年少時“橫沖直撞”的經驗。另一方面，隨著工作經驗的積累，她的能力也慢慢變強，處理工作也更加游刃有余，“我記得小時候遇到一點事情就嚇個半死，現在已經不會那樣了?！眴绦勒f。

這幾年，喬欣覺得自己更想認真去演戲，“做好自己吧，砍樹的時間少了，咱就磨磨刀。”

關鍵詞： 在你的冬夜里閃耀