有數據表明，我國高血壓人群患病率呈升高趨勢，高血壓患者的知曉率、治療率和控制率，近年來有明顯提高，但總體仍處于比較低的水平，分別達51.6%、45.8%和16.8%。目前，仍然有很多高血壓患者對于降壓的方法存在誤區，近幾年，一種降壓表在網上流行，受到了很多高血壓患者的青睞，有人甚至用戴降壓表替代降壓藥。戴降壓表能降壓嗎？科學的降壓方法有哪些？中醫的方法可以降血壓嗎？8月18日，沈陽晚報、沈報全媒體記者就高血壓患者關心的問題采訪了遼寧省知名中醫、著名心血管專家張艷。

解疑釋惑

戴降壓表能降壓嗎？

(資料圖片)

張艷說：“經常有高血壓患者戴著降壓表來問我，降壓表能降壓嗎？戴降壓表后還用吃降壓藥嗎？”

張艷表示，降壓表是通過物理原因干預人體內環境，有好多人睡眠不好、精神緊張，戴降壓表能緩解情緒和壓力，但是完全用降壓表來降血壓是不可取的。血壓的升高跟心臟的功能、血管的阻力、人體內環境、遺傳等都有關系，所以單靠降壓表來降壓是不行的。降壓表降壓效果幾乎沒有，它對某些患者只能起到心理調節的作用。

專家提醒

血壓高必須服用降壓藥

中醫認為，高血壓主要是由肝陽上亢、肝火上炎造成的，張艷表示，治療的方法主要是平肝潛陽、降肝火，滋補肝腎等。中醫對高血壓采取的方法是辨證治療，除了“肝陽上亢”，還有“腎精不足”“心脾兩虛”“痰濕中阻”。根據不同的癥型，采取不同的藥物治療。科學的降壓理念是：如果你血壓高，就必須用降壓藥。一般來說，降血壓藥分五大類，根據患者具體的個人情況來選擇降壓藥，這樣才是最可取的。另外，血壓的升高和緊張、睡眠、飲食、勞動、心情都有關系，要想控制好血壓，不能完全依靠降壓表。一般來說，如果患者低壓和高壓都很高，需要做一些檢查，排除一些繼發性高血壓疾病，必要時需要住院治療，一般的情況在門診就能治療。血壓的問題主要是達標的問題，醫生讓高血壓患者吃藥，不是因為病情加重了，而是高血壓對身體危害特別大，損傷心血管、腦血管、腎臟。

張艷說，最好的血壓標準原則上是90mmHg-140mmHg以內，如果年齡大一些、有并發癥、糖尿病等群體要求80mmHg-130mmHg以內。如果超過這個標準，原則上就需要用降壓藥了。

典型病例

用藥不規范后果嚴重

在現實中，有很多高血壓患者沒有認識到藥物降血壓的作用，出現了很多悲劇。

40歲的沈陽人劉先生被診斷為高血壓，醫生建議必須規范用藥。但是他認為一吃藥就得終身服藥，便選擇了依靠穴位按摩等方式進行自我修復?！拔疫@么年輕，吃藥是一輩子的事，我的血壓只要降下來不就行了嗎？平常飲食上注意一點，睡眠上注意點，用綠色的中醫方法來自我治療，我覺得就可以了。”劉先生說。然而一天下午，他從外面工作回來，感覺很疲憊，便躺在沙發上休息，突然感覺胸口劇烈疼痛，從沙發上掉到了地上，妻子發現時，劉先生已昏迷，送到醫院不治。

今年春節期間，江蘇常州一位65歲的老人因為覺得過節吃藥不吉利，就沒吃降壓藥，老人一直有高血壓病史，平時吃藥就不規則。等到大年初三的時候，已經覺得不舒服，一直硬忍著。到大年初四早晨，老人已經非常難受，便自己騎電瓶車到當地衛生院就診，誰知在去衛生院的路上就暈倒在了路邊。雖然醫院全力搶救，但老人最終還是不幸離開了人世。

很多醫生都表示，高血壓、糖尿病患者一定要遵醫囑，規律服藥；不能因為圖吉利、圖方便就自行停藥。有些初發高血壓患者存在僥幸心理，選擇在血壓平穩后擅自停藥，等高了再服藥，結果對身體造成了更大的傷害。

中醫療法

很多中成藥和療法均可對癥降壓

對于部分患者出現的不良反應，如下肢水腫、牙齦腫痛、心率快等，張艷認為，需要更換降壓藥或者采用中藥緩解藥物的不良反應。如下肢水腫可以用六味地黃丸、知柏地黃丸、五菱散等。

張艷說，常見的降血壓中成藥有牛黃降壓丸、龍膽瀉肝丸(治療肝火上炎)、杞菊地黃丸(治療肝腎陰虛)、杜仲降壓片(治療腎虛)等。對于中成藥，需要在中醫師指導下服用。同時，血壓略高一點的人可以通過飲食、運動療法、中醫外治法中的耳穴、耳尖放血、按摩耳朵后面的降壓溝降壓，穴位上有內關穴、太沖穴，還可以用夏枯草、草決明等清肝火的藥泡腳達到降壓的效果。

沈陽晚報、沈報全媒體主任記者 吳強

關鍵詞： 穩穩的幸福