高髻青衣的女子，輕甩水袖，舉手投足間，有纏綿如絲的委婉，亦有毫不拖泥帶水的俊朗風骨……2022年的春晚舞臺上，近6分鐘的《只此青綠》，讓領舞者孟慶旸一炮而紅。她招牌式的“青綠腰”被眾多網友模仿和膜拜。也因為演活了青綠，孟慶旸在“而立之年”迎來了作為一名舞者的高光時刻。

臺前幕后，熟悉的人會親昵地叫孟慶旸“孟孟”。“我很喜歡孟字，它姿態挺拔，非常有力量。慶字是輩分，旸字是旭日初升、有朝氣的意思?！边@個說起話來溫聲細語、由內而外透著溫婉氣韻的年輕人，骨子里卻有種一往無前的沖勁。她堅信人生應有“孟”字舒展開闊的格局，“名字體現了我陽光快樂的個性，我就是一路不停地追逐夢想”。

夢想是一道光，照亮前行的路。1992年，孟慶旸出生在河南省周口市，5歲開始接觸舞蹈，9歲獨自北上習舞，后考入北京舞蹈學院古典舞系，2009年嶄露頭角，獲第9屆“桃李杯”舞蹈大賽金獎，2012年畢業考入中國東方演藝集團?！吨淮饲嗑G》是她第三次登上春晚舞臺。

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光鮮的履歷背后，是不為人知的艱辛與付出。10年舞校學習，她永遠是每天早上6點多開始練功、晚上掐在10點半前趕末班車洗澡的那一個。如果說“周拋”舞鞋是一名優秀舞者的必修課，那2015年春晚演出時韌帶斷裂，就是對她意志的又一次磨煉。為了將傷病的影響降到最低，她放棄手術選擇自我康復。

10年舞臺生涯，她像一個高速旋轉的陀螺，不是在演出，就是在去演出的路上。時間精力有限，其他都可以商量，唯有一件事“雷打不動”——練功?！耙m應高強度的現場演出，必須有穩定的體能儲備?！奔幢銢]有演出，她每天下午也要進行高強度、全方位的能力素質訓練。通過不斷練習，讓身體時刻保持在能夠登臺的最佳狀態。

追求極致，從不給自己留后路，成就了今天的孟慶旸。從小習舞讓她多了一份韌性，養成了不畏懼的性格，也能坦然接受每一個遺憾，從不因左思右想耽誤時間?！皠e人猶豫時，我已經拼盡全力沖了出去?！彼f，考大學時目標就是北京舞蹈學院的中國古典舞系，沒有給自己留后路。

10年中，她與不少角色相遇。不斷追尋、讀懂，從遠而近再相融。臺上5分鐘到10分鐘的展現，是臺下幾個月的反復琢磨?！督z路霓裳》《茉莉》《大地春暉》《飛天》……她細心揣摩，用極致的呈現為每個角色賦予神韻?！爸灰驹谖枧_上，就要將自己最好的一面展現給大家?！彼嬖V記者，舞臺光束下的才是真正的孟慶旸，是自己最自信的狀態。

與青綠相遇，更是一個彼此成就的過程。舞蹈詩劇《只此青綠》脫胎于北宋王希孟筆下的《千里江山圖》。其中的招牌動作“青綠腰”，在整部劇中叫“險峰”，意在模仿山峰的險要、陡峭，需要強大的腰腹肌能力和腿部支撐力量。臺上一分鐘，臺下十年功?！巴耆两脚啪?個多月，有針對性的訓練，才能保持4個8拍的時間?！?/p>

與劇中技術性的問題相比，對角色的領悟和塑造更是難點。與她以往塑造的形象不同，“青綠”不是一個人物，而是畫中的石青、石綠，是從青綠山水中凝練出來的意象?！俺跻娺@幅畫，會被恢弘壯闊所震撼；細品還會感嘆于卷紙的韌性、顏料的凝練?！痹趯а莸南ば闹笇拢龔墓艠?、安靜入手，嘗試去理解“青綠”的情感層次，學習宋代美學的表達方式。

2021年8月，《只此青綠》在京首演，掌聲雷動。但孟慶旸覺得自己還能演得更好，在此后的巡演中，她一遍遍演繹著心中的青綠，探尋更恰當的表達方式。突然有一天，她在候場的靜謐中找到了“青綠”超脫又疏離的狀態。那一瞬間她才真正讀懂了青綠，與《千里江山圖》融為一體。

隨著《只此青綠》走紅，不少觀眾愛屋及烏喜歡上青綠山水、宋代美學。這不僅帶給孟慶旸滿滿的成就感，也讓她對傳統文化的認知更進一步。在她看來，觀眾對《只此青綠》的認可，不僅僅來自舞蹈本身，更來自人們對極富魅力的中國傳統文化的敬意。這個角色也潛移默化地影響著她自己，“讓我平和了很多，讓我在每天的忙碌中步履矯健、充滿力量”。

“我是學中國古典舞的，在塑造形象時，會深入了解中國傳統文化，內心豐盈才能表現出文化的內涵和價值?！彼钌铙w會到，舞者也是中國傳統文化的傳承者以及創造者，“這份帶動更多人了解博大精深的中國文化的使命讓人自信、充盈。舞蹈是我生命中不可分割的一部分，現在我多了一份責任，無論做什么都要向大家傳遞正能量，做藝術和美的傳播者”。

三十而立，她收獲了成長與蛻變，在她眼中，閱歷是一種財富。20歲時不斷吸收養分含苞待放，30歲時逐漸成熟燦爛，是又一個起點。青綠是用舞蹈方式致敬中國傳統文化的傳承者、創作者，需要閱歷來讀懂，并轉換成身體語言訴說給觀眾。

她坦言，每一名舞者都非常努力，放棄了很多與家人朋友團聚、享受生活的時間，全部貢獻于專業。成功需要天分、努力和機遇。爬上金字塔尖不算難，站在塔尖卻很難。與其害怕被超越，不如專注于挖掘好自己的特色?！拔枵呤俏业某跣?、起點，能作為終點也是很好的。如果有一天身體狀態跟不上了，我也會順勢而為，接受不同的人生軌跡，大膽往前走?！?/p>

關鍵詞： 只此青綠 千里江山圖