劉畊宏健身操帶火BGM《本草綱目》 歌詞里提到的中藥有不少補藥

明代李時珍所著的《本草綱目》流傳不朽。2006年，通過歌手周杰倫的演唱，同名歌曲又讓這本中醫典籍著實“火”了，刮起一陣中醫中藥的“中國風”。而在2022年的今天，作為劉畊宏健身操的BGM，《本草綱目》再次進入大家視線。

李時珍的《本草綱目》共有52卷，載有藥物1892種，其中載有新藥374種，收集醫方11096個，書中還繪制了一千多幅精美的插圖，是我國醫藥寶庫中的一份珍貴遺產。

那么在歌曲的歌詞中，那些或耳熟或聞所未聞的中藥到底有啥作用功效？

記者請到了南京市中醫院健康管理中心余波主任一一解答。?

歌詞

如果華陀再世 崇洋都被醫治 外邦來學漢字 激發我民族意識 馬錢子決明子 蒼耳子還有蓮子 黃藥子苦豆子 川楝子 我要面子

崇洋都被醫治

外邦來學漢字 激發我民族意識

馬錢子決明子 蒼耳子還有蓮子

黃藥子苦豆子 川楝子 我要面子

解讀

馬錢子

通絡止痛，散結消腫。

決明子

清肝明目，潤腸通便。

蒼耳子

散風寒，通鼻竅，除濕止痛，止癢

蓮子

補脾止瀉，益腎固精，止帶，養心安神

黃藥子

化痰軟堅散結，清熱解毒，涼血止血

苦豆子

清熱燥濕，止痛，殺蟲

川楝子

行氣止痛，殺蟲，療癬

專家點評：

蓮子去心生嚼，最益人，能除煩、止渴、澀精、和血、止夢遺、調寒熱。夏季已至，蓮子即將上市，有需要的可以食療。

歌詞

跟著我念幾個字 山藥當歸枸杞 GO 山藥當歸枸杞 GO 看我抓一把中藥服下一帖驕傲

山藥當歸枸杞 GO

看我抓一把中藥服下一帖驕傲

解讀

山藥

益氣養陰，補脾肺腎，固精止帶

當歸

補血活血，調經止痛，潤腸通便

枸杞

滋補肝腎，明目，潤肺

專家點評：

以上藥物均屬于藥食同源之物，但各有偏向，山藥偏于健脾，當歸偏于補血，枸杞偏于明目，平素選用時可根據自身需要選擇。

歌詞

鹿茸切片不能太薄 老師傅的手法不能這樣亂抄 龜苓膏云南白藥 還有冬蟲夏草 自己的音樂自己的藥 分量剛剛好

老師傅的手法不能這樣亂抄

龜苓膏云南白藥 還有冬蟲夏草

自己的音樂自己的藥 分量剛剛好

解讀

鹿茸

溫腎陽、助腎氣、補益精血。

冬蟲夏草

補腎益肺、止血化痰、抗菌、降壓、止咳。

專家點評：

《本草綱目》上稱鹿茸“善于補腎壯陽，生精益血，補髓健骨”。

《本草從新》記載：“冬蟲夏草甘平保肺，益腎，補精髓，止血化痰，治膈癥皆良”。

兩者均為補益藥物，需要注意的是，鹿茸是補腎壯陽的藥物，鹿茸性熱，適合于虛寒體質的人使用，冬蟲夏草是補肺益腎的藥物。

歌詞

快翻開本草綱目 多看一些善本書

蟾酥地龍 已翻過江湖

這些老祖宗的辛苦 我們一定不能輸

解讀

蟾酥

消腫、止痛、解毒、強心。

地龍

清熱定驚、降血壓、止咳平喘、利尿

專家點評：

《綱目》：“蟾酥，甘辛，溫，有毒?！本哂虚_竅醒神的作用，廣為人知的麝香保心丸主要成分就包含蟾酥。

地龍清熱作用好，清肝熱，還能明顯退壯熱，發燒降體溫；此外可以通絡和平喘，能緩解支氣管平滑肌的痙攣。

關鍵詞： 本草綱目