心理療愈小錦囊｜提供足夠的愛和支持，讓孩子克服“攻擊本能”-環球速讀

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最近，兩名年輕的網紅女性機車手超速駕駛，導致車毀人亡。在她們出發前的視頻中，有許多網友留言：這樣很危險，要注意安全……但是，這兩位機車手還是一意孤行，最終駛向了死亡的終點。人們不禁要問：這種罔顧安全、罔顧生命的心理原因是什么？

國家二級心理咨詢師周文秀解釋：人生來具有“死亡本能”，死亡本能又被稱為毀壞沖動、攻擊本能或侵犯本能，這是一種要摧毀秩序、回到前生命狀態的沖動。

比如，在兒童——尤其是小男孩之間，經常會有攻擊性行為，你推我一下、我踢你一腳，通過肢體上的博弈來宣泄這種“死亡本能”。兒童也在博弈過程中學習了社會規則，學習了如何保護自己，以及怎樣與他人和社會和諧相處，“死亡本能”也就得到了遏制。

在這個“社會化”的過程中，家庭非常重要。它為孩子提供物質支持和精神滋養。許多人在沮喪、絕望時，幾乎都會有“死了算了”這種一閃而過的念頭，但是大部分人都放棄了。因為我們有愛的人、有對世間美好事物的牽掛，就像牽引著我們的風箏線，讓我們想要躲避危險、留戀人世。反之，當一個人對父母、家人情感不深，對世間萬物感到麻木，他/她又會做出怎樣的選擇？有人便會突破規則，追求各種冒險和刺激，如同斷了線的風箏，最后消失在世界的某個角落。

那么，如何控制或克服“死亡本能”呢？周文秀建議，作為父母，要給孩子提供足夠的愛和支持。

（一）真誠接納孩子的不完美，媽媽不嘮叨，爸爸不嘶吼。

（二）建立溫暖的大家庭，讓家庭成員給到孩子更多的愛，孩子才會對世界留下溫暖的印象。

（三）分享利他行為和親社會行為，讓孩子理解并相信，真、善、美才是這個社會的主旋律。

（四）幫助孩子了解成長的風險，學習一些法律知識，提升自我保護意識和能力。

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