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老年人是疫情防控的重點人群。居家老人如何采取有效防控構筑最強防線？如果一旦感染，如何監測健康指標？出現哪些癥狀需要及時就醫？12月23日，針對人們關心的問題，沈陽市紅十字會醫院院感科科長景群給出建議。

家人如何幫助老人構筑最強防線？

“新冠病毒感染不分年齡，老年人感染后更可能發生重癥，需要人們的重點保護。”景群提醒，幫助老年人構筑最強防線，以下幾點需要注意。

老年人接種疫苗能夠有效減低重癥率和病死率。不過，如果最近確認感染，近期就不建議接種新冠病毒疫苗。盡量減少外出，尤其是避免到人群聚集的封閉場所。居家期間注意開窗通風，同時注意體感溫差變化，建議有條件時，可將老年人轉移至另外一個房間，待通風結束，室內溫度恢復后再返回該房間。老年人常常有慢性疾病，把藥備足，控制好慢性病，定期監測指標。規律作息，保證營養均衡。若身體條件允許可在家里散步，要有一定的運動量，同時要保持心態平和。不要過度擔心感染，也不要因為不慎感染而心存壓力。家人如果接觸社會面比較多，要減少探視老人的次數。

怎樣避免感染后濫用藥給身體帶來傷害？

“對于老年人，給退燒藥的劑量宜從小開始，降溫要緩一些?！本叭禾嵝眩w溫越高、年齡越大的老年人越要慎重，避免一次大量出汗造成虛脫甚至低血壓，并根據出汗及血壓情況及時補充水分。應用退燒藥時避免多種藥物同時服用，要看清楚藥物說明書。對于對癥類的中成藥，不建議多種藥物同時使用，如果出現不適癥狀，建議停用。對于合并慢性病的患者，不建議中斷其慢性病相關用藥。高血壓、糖尿病患者要關注病情變化。在發燒期間，特別是使用退燒藥的時候，一定要注意血壓監測，如果血壓已經低于正常水平，降壓藥就需要減量，甚至停用，等血壓恢復正常的時候再按照常規使用。另外，老年人在感染新冠病毒后可能吃飯很少，所以要監測血糖變化，防止低血糖的發生。對于需要放化療、透析、康復治療的老年人來說，該去醫院治療還是盡量照常去。

老年人出現哪些身體不適需要及時就醫？

老年人是感染后發生重癥的高危人群，因此確診新冠肺炎居家治療的老年人要每日監測生命體征，如心率、血壓、呼吸頻率等，有心肺基礎病的老年人可以同時監測指脈氧飽和度，關注精神狀態、食欲、大小便等。一般來說，老人感染新冠肺炎后高熱的情況不會超過3天，如3天后仍有38.5℃以上高熱，且沒有好轉趨勢，或在任何階段出現呼吸急促、喘憋、嗜睡、意識狀態不佳、劇烈頭痛等嚴重情況，需立刻就醫。基礎病不穩定的老年患者，建議感染后及時就診。

沈陽晚報、沈報全媒體記者 王禹哲

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