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最近幾天，在暖脊的控制下，伏天火力全開，沈陽天氣開啟“桑拿”模式。昨天最高氣溫達到了33.9℃，這是今年入夏以來氣溫首次突破33℃，刷新了氣溫新高。不過這樣的天氣還不能稱為“高溫”天氣。在氣象學中，日最高氣溫達到或超過35℃的天氣才稱為“高溫”天氣。

預計今天到明天白天，沈陽是多云為主的天氣，最高氣溫在32℃到34℃，風力比較小，悶熱的體感非常明顯，本報提醒大家防暑降溫是重中之重，建議體質較弱人群在10時到16時之間的氣溫較高時段盡量減少外出，如果外出要注意防護，不要在陽光下暴露時間過長；戶外作業人員盡量把作業時間放在一早一晚，適當攜帶防暑藥品；在室內的話注意多通風、多喝水，空調溫度不要調得過低，以免室內外溫差過大引發身體不適，感覺不舒服的話要及時就醫。

根據目前的氣象資料分析來看，周三夜間到周四白天，沈陽又將迎來一次比較明顯的降雨天氣過程，之后還有陣雨或雷陣雨，但降雨對氣溫的影響并不大，濕度增加反而會增加悶熱感。眼下正處在一年之中最熱的時段，提醒大家一定注意防暑降溫。另外，因為天氣悶熱，大家一定要注意自身安全，不要到河里、湖里等不明水域進行野浴，以免發生危險，尤其是家長朋友要做好孩子的防溺水安全教育。

沈陽晚報、沈報全媒體主任記者 呂佳

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