經常有患者會來門診咨詢醫生：“我腦梗了，該怎么辦”，而醫生看他健步如飛、神清氣爽的樣子，問他哪里腦梗了，此時，大多數患者會拿出提示“頭顱CT顯示腔隙性腦梗或者小缺血灶”的影像片子或報告。其實，大家都會被這樣的字眼所驚嚇，總擔心自己是不是中風了，那么，到底“腔梗”算不算腦梗呢?

腔梗又名腔隙性腦梗塞，屬于腦梗塞的一種特殊類型，多發生在基底節區在動脈硬化的基礎之上，腦深部的微小動脈發生閉塞，引起腦組織缺血的軟化病。其病變范圍一般為2-20毫米，以2-4毫米者為多見，大多數臨床上的患者沒有明顯癥狀，有些患者可能出現注意力不集中、記憶力下降、輕度的頭暈眩暈等情況，主要還是要通過CT和MRI來進行判斷。

我們可以把腦組織看作為土地，把腦部的血管看作為水管管道，那么，腔梗就是一些很細小的管道發生了堵塞，但是因為其他粗的管道能夠保證水源充足，所以對于腦組織(也就是土地)的灌溉，并沒有受到影響。這樣一來，這些很細小的管道堵塞，對我們而言就成為了腔梗。關于腔梗的這些內容要牢記——

“一點”：很小的一個點。如前所述，腔梗在CT的影像上就是很小的一點，也就說明是很小的血管。

“二小”：部位小、癥狀小。正因為腔梗的部位很小，所以它引起的癥狀也很小。這也很好理解，就好比這根水管很小，所以它灌溉的面積很少，其他的水管也能過來幫忙灌溉這塊土地，所以引起的癥狀就很小。因此，大家不必因腔梗而過度擔心。

“三高”：高血壓、高血糖、高血脂。此前已經提到過腔梗是小血管堵塞，也就是小的水管堵住了，堵住的原因最主要有三個原因：第一，管道本身質量下降(高血壓，血管彈性變差);第二，管道“垃圾” (高血脂，管道內有“垃圾”堵塞);第三，管道水流變緩(高血糖，水流粘稠偏慢)。

“四護”：護血管、護通暢、護流速、護情緒。

1、護血管。血管的硬化是引起腔梗很重要的原因，因此保護血管是首要任務，在冬天給血管涂層保護膜，讓血管更堅固，可以適當吃一些軟化血管的食材，比如魚、木耳、西紅柿、蘋果、山藥等。

2、護通暢。防堵保暢能夠保證血液在血管內順利通行，確保大腦的土地得到足夠的養分。因此如果甘油三酯高、低密度脂蛋白高、且頸動脈超聲提示有斑塊，就該使用他汀類降脂藥，此外要定期復查肝腎功能。

3、護流速。讓血管內的血液流動更順利，對大腦的供血更充足。可以根據個人情況，在專業醫生指導下，合理使用一些活血通絡藥物，讓循環更順暢，讓腦有所養，腦有所依。

4、護情緒。情緒的影響不僅僅是心理，對軀體的健康同樣重要，易怒、焦慮、抑郁同樣會對血管有影響，中醫說：怒傷肝，思傷脾，講的就是多思和易怒容易影響肝和脾，而肝和脾都是氣血很重要的部分，所以情緒調控對血管意義重大，這也就是為何經常在冬天會出現因為情緒激動而血管爆裂的患者的原因了。

總而言之，希望大家不被腔梗嚇到，但在生活中能學會更好地保護血管。