8成受訪大學生表示自己存在輕微“社恐”

近日，中國青年報·中青校媒針對“社恐”話題，面向高校大學生展開了一場調查。11月23日登報發布的調查結果顯示，在回收的4854份有效問卷中，有80.22%受訪大學生表示自己存在輕微“社恐”;6.90%受訪大學生表示自己有比較嚴重的“社恐”;僅有0.64%受訪大學生表示自己有嚴重的“社恐”，被醫學上確診為社交恐懼癥。

記得去年12月份，中國青年報亦曾聯合中國社科院、社交平臺探探，就當代18至35歲年輕人的社交情況發起調研。在問卷調查中，有40.2%的人表示自己存在不同程度的“社恐”。對比前后數據，或許有人會認為，時下年輕人的社交能力是不是越來越差了?在本屬于社交能力最強的大學生時代，竟然會畏懼社交，著實令人看不懂。

其實，心理學上“社交恐懼癥”被稱為“社交焦慮失協癥”，指的是“對一種以上社交情形的強烈恐懼，致使人深感苦惱、維持日常生活的至少某些部分的能力受損。”大部分大學生眼中的“輕微社恐”與心理學上的“社恐”，顯然毫不相關?；蛟S，恰恰相反，敢于承認“社恐”，正是社交欲望強烈的表現。

回顧當下年輕群體的社交生活，在線上，年輕人對“社交牛逼癥”的創作大行其道，匿名社交不退反進。在線下，狼人殺、劇本殺、密室跳脫等社交游戲日趨火熱，陌生人拼車開玩已成習慣。“社交”屬性已成為游戲、網購、學習、工作標配，年輕人善于社交才能增進生活體驗，不善于社交恐怕難以生存。

社交需求旺盛，且社交能力不夠強，面對“公開場合發言”“求人幫忙辦事”“與陌生人搭訕”等等普通人皆易害羞的社交場景，難免會放大焦慮心態，錯認為“社恐”由此而來。甚至，在部分大學生眼中，自貼“社恐”標簽自我調侃，也是為了增加一層“心理保護膜”，便于融入他人社交空間。所以，大學生有輕微“社恐”別輕易當真。

走進互聯網時代，社交網絡飛速發展，非面對面的社交生活取代傳統社交模式，成為社交潮流。與此同時，線上社交與線下社交的融合發展逐漸明顯。大學生群體的社交空間無限放大，社交資源海量增長。此時，大學生需要的不是懂得“如何社交”，而是如何從“粗放社交”轉為“精益社交”，如何在“有用社交”中汲取成長營養。

充沛的社交能力是大學生從學校成功走進社會的“畢業證”。教育界應當關注大學生群體的社交生活，培養他們的社交能力。引導大學生群體從只沉浸“同好生活”的“一元社交”，走向熱衷于接觸不同事物的“多元社交”。優化大學生群體的社交需求，刺激他們產生更強烈的社交欲望，助推當代年輕人奔赴逐夢天涯的星辰大海。(嚴奇)

關鍵詞： 輕微 社恐 存在，大學生