青少年用眼過度，易患“干眼癥”

2020年6月6日是第25個全國愛眼日，我國是世界上盲和視覺損傷人數最多的國家之一。1999年，世界衛生組織和國際防盲協會等提出“視覺2020，享有看見的權利”這一全球行動倡議，旨在消除可避免盲。

“本來想在小區秒殺群里，低價秒殺甜玉米，結果等看清，秒殺活動已經結束了。”

“手機已經設置為最大字體，但戴著老花鏡還是看不清上面的新聞。”

“和孫子視頻通話，每次點擊，總是點到語音通話……”說起這些，本來眼神就有些晦暗的老李，眼神更加暗淡了。

像老李這樣因為眼睛問題，無法享受小屏時代生活的老人比比皆是，甚至有因為眼疾而出現抑郁的情況。

《第45次中國互聯網絡發展狀況統計報告》顯示，截至2020年3月，我國網民規模達9.04億，手機網民規模達8.97億。網民中50歲及以上網民群體占比16.9%，人數超1.5億，互聯網正持續向中高齡人群滲透。

60歲至89歲人群白內障發病率約為80%

在移動互聯網急速發展的今天，老年人正式開啟小屏時代，加之今年疫情席卷全球，宅家抗疫，小屏移動端使用時長成倍增長，老年人的眼睛問題在小屏時代被急劇放大。

小屏時代，也想擁有品質生活的老年人，怎么辦?

英國倫敦大學學院的研究員，調查了逾1萬名40歲到74歲的中老年男女，當中許多人患有白內障或青光眼等視力問題。結果發現，患有輕微視力問題的被調查者中，有12%認為自己健康不佳，另有14%甚至因抑郁癥、焦慮等心理疾病，要向精神科醫生求診。

世界衛生組織報告指出，白內障是全球首位致盲性眼病。而據中華醫學會眼科學分會統計，我國60歲至89歲人群白內障發病率約為80%，90歲以上人群白內障發病率高達90%以上。按80%發病率估算，目前我國白內障患者人數已達2億。

白內障主要是指由老化、遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常，外傷、中毒、輻射等原因造成晶狀體代謝紊亂，導致晶狀體蛋白質變性發生混濁的眼部疾病。白內障患者常伴有視物模糊、重影、畏光、眩光、眼前黑影遮擋、近視加深等癥狀，如不進行手術治療最終可能致盲，將嚴重影響正常的工作生活。

重慶愛爾眼科總院白內障科主任劉真指出，“白內障雖是全球首位致盲性眼病，但它又沒那么可怕，因為只要患者進行手術治療，就可以恢復視力，白內障致盲是可逆的。”

青少年用眼過度，易患“干眼癥”

新冠肺炎疫情期間，在家辦公、上網課成常態，不管是大人還是孩子，主要的學習娛樂都變成了用電腦、玩手機、看電視，殊不知長時間近距離用眼會造成很多危害，無疑加重了眼睛干澀的情況。

越來越多的患者因為“干眼癥”就診，加上春季天氣干燥，干眼癥患者增多，那么什么是“干眼癥”，得了“干眼癥”又該怎么處理呢?

干眼病簡稱“干眼”，又稱角結膜干燥癥或眼干燥癥，是指由多類原因造成淚液質或量異?；騽恿W異常，導致淚膜穩定性下降，使眼睛產生干澀、疼痛感、畏光、迎風流淚等不適癥狀的現代人常見眼病。

根據干眼臨床診療專家的共識，在空調房工作、整天對著電腦和手機的人都是干眼癥的易患人群。

今年10歲的小剛，疫情期間長時間宅在家里上網課，白天長時間盯著電腦，學習之余還常?？措娨?、玩游戲，有時候熬夜看書。最近，媽媽發現兒子開始頻繁眨眼，眼部還總有分泌物，并且時不時用手搓眼睛。“他以前出現經常眨眼的情況時，滴眼藥水就可以緩解，但是最近上網課這段時間情況比較嚴重。”小剛媽媽很擔憂。經過一系列的眼部檢查后，小剛被診斷為混合型干眼癥(水油缺乏)。

干眼癥患者主要是成年人，但是現在電子產品的大量運用，越來越多的年輕人甚至兒童青少年平時不注意用眼衛生，導致眨眼頻率過低，淚液蒸發過快，所以眼睛會出現干燥的情況，孩童、生長發育期的少年也更容易患上干眼癥。

職場“干眼癥”高發

劉女士今年28歲，在一家大型國企上班，白天上班離不開電腦，晚上經常掛在網上看小說、看電影、煲劇。最近她常常感到眼睛干澀發疼，有時還帶有模糊感。醫生說，她同時患有干眼癥、慢性結膜炎和視頻終端綜合征。

劉女士說，“我平時的確發現自己的眼老是干干的，滴眼藥水也只能暫時緩解干澀，但真沒料想到問題有這么嚴重。”

專家指出，眼睛干澀現象越來越普遍高發，如果眼睛干澀長期得不到緩解就必須警惕干眼癥。在愛爾眼科干眼門診的眾多患者中，很多患者表示錯過了良好的治療干預期，“治晚了”“以前不了解”，尤其是瞼板腺(分泌淚膜油脂)的缺失是不可逆的損傷。

眼癥如果長期置之不理，導致病情加重，可引發角結膜病變，嚴重者導致眼表尤其是角膜組織干燥、融解、穿孔甚至失明，所以一定要及時就診。

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