點外賣和留守經歷影響生理和心理健康：會對大學生抑郁傾向產生影響

近日，2018年中國社會科學院“中國大學生追蹤調查(PSCUS)”研究結果公布。對全國18所高校在校大學生和畢業生的生理和心理健康進行調查的數據顯示，點外賣頻率越高的大學生，其自評身體和心理健康測量得分越差，抑郁得分也越高。點外賣和健康之間是否具有顯著的關系，還有待進一步進行檢驗。

調查發現，6.4%的大學生幾乎每天點外賣，16%的大學生一周3到5次，21%的大學生一周1到2次。

參與課題研究的中國社科院博士張振宇表示，在健康方面，大學生群體自評健康要好于健康量表測量的生理和心理健康，說明部分大學生并未意識到自己處于亞健康狀態。此外，以10分為滿分，約有45%的大學生給自己的睡眠質量打分為6分及以下。

他發現，29.9%的大學生認為“偏胖”和“很胖”。顏值(1~10分)54.3%的給自己打分為6分及以下，2.5%的同學做過面部整形，5.8%的大學生在未來3年有做面部整形的打算。在整容和想整容的學生中，女生分別為64%和79.8%。

大學生心理狀況究竟如何?“自評心理健康平均為8.45分，但是抑郁量表(CESD-10)測評堪憂，抑郁測量得分在10分以上占36.3%,。”張振宇說。

隨著城市化的推進，留守兒童引起了社會廣泛關注。該調查組以父母連續外出務工6個月不在身邊照顧孩子，孩子由其他人照顧界定為留守兒童。該調查團隊問卷顯示，22.6%的學生在大學前有過留守經歷。

張振宇發現，早年的留守經歷對大學生心理健康得分、自評心理健康得分、自評生理得分均有負向影響，且抑郁傾向高于沒有過留守經歷的學生。

最早什么時間開始留守與日后健康有密切關聯?調研組發現，最早在小學前或者高中階段有過留守經歷的學生在生理健康、心理健康、自評生理健康和抑郁方面得分比最早在小學和初中階段的學生要差一些。

值得關注的是，張振宇指出，最早在高中階段有過留守經歷的學生的健康狀況最差，且抑郁傾向較高，甚至得分低于小學前有留守經歷的學生。

張振宇提出：“小學前和高中階段要值得重點關注，高中階段的學生壓力大，身邊沒有父母的陪伴，需要更多的關懷和關注。小學前多關注他們的生理和心理問題，高中一定要做好留守學生的心理輔導工作。”

調研組還發現，生理健康、自評生理、自評心理隨著大一到大四年級上升有下降的趨勢，抑郁得分有變高的趨勢。

張振宇對此分析，進入大學之前，一些心理問題可能往往被沉重的學業掩蓋，高年級學生面臨的就業焦慮、升學壓力和生活壓力可能會更高一點。

調研組發現，家庭經濟條件好的同學在不同維度得分全部高于家庭條件差的同學，學習成績與健康得分呈現正相關，有良好的生理和心理狀態的學生會有較強的時間管理和自我管理的能力和意識。

張振宇還發現，上網時間對大學生健康有顯著影響，每天上網時間越長，生理測評、自評生理和自評心理得分越差，且更容易有抑郁傾向。

關鍵詞： 外賣 留守 大學生 心理健康